چند راه برای رها شدن از افکار منفی روانشناسان مثبت گرا می‌گویند: انسان به طور ژنتیکی طوری طراحی شده است که همیشه به امور منفی توجه کند و بدترین وجه رویدادها را در نظر بگیرد. فرض کنید ۱۰ هزار سال پیش یک انسان خوش بین و یک انسان بدبین زندگی می‌کرده‌اند. یک روز فرد بدبین … ادامه خواندن چند راه برای رها شدن از افکار منفی